Что общего у писательницы,актрисы и психотерапевта? Не только то,что они работают с людьми и для людей. Им необходимо постоянно погружаться в чужие судьбы и эмоции,а это может заставить слегка«забыться». Наши героини рассказывают,как им удается жить своей жизнью.
Светлана Камынина
Актриса,исполнила роли Анастасии Кисегач(сериал«Интерны»), Кати Масловой(«Простые вещи» Алексея Попогребского), Ленки(«Бумер-2″ Петра Буслова) и другие.
По-моему,актер не может полностью отделиться от своего персонажа. Да,я ухожу со съемочной площадки,разгримировываюсь,снимаю костюм и становлюсь снова собой. Но играя роль,я всегда оперирую собственными опытом и чувствами. Просто фокусируюсь не определенном качестве,свойственном конкретному персонажу. Например,Анастасия Константиновна Кисегач — ответственный человек. Ей присущи еще и перфекционизм,идеализм. И с подобными убеждениями жить тяжело,хочу вам сказать. Такие люди все время пытаются соответствовать некоему идеальному представлению о самой себе. Анастасия не позволяет себе быть женщиной,мягкой,попросить о помощи. У нее воспитание такое — „я сама“. Поэтому она всегда будет надрываться и тянуть все на себе.
Главный инструмент актера — его эмоции. Нет такого разделения: вот я,а вот — персонаж,жизнью которого я сейчас живу.
„Интерны“ — долгоиграющий проект,и работа над ролью Кисегач длится у меня годы. Я с увлечением раскрываю новые грани ее характера. Но основываюсь всегда на своем опыте. Я благодарна Анастасии Константиновне,потому что она помогла мне разглядеть в себе качества,от которых хотелось бы избавиться: гиперответственность,желание все контролировать,неумение признавать свои слабости. Я сыграла роль и словно посмотрела на себя со стороны. Так что актерство не отдаляет от себя,а,наоборот, — приближает.
Анна Матвеева
Писатель,автор романов „Перевал Дятлова“, „Есть!“, сборников рассказов „Подожди,я умру — и приду“, „Девять девяностых“ и других. Финалист премии „Большая книга“(2013).
Не помню,кто сказал,что „писательство — это стопроцентная психотерапия“, но я согласна с этими словами на все сто процентов! Сочиняя историю,писатель может примерить на себя не только любой костюмчик,но и любой возраст,внешность,пол,характер,судьбу… Причем ему вовсе не обязательно в реальности переживать вместе с героем все трудности и преодолевать сюжетные завихрения — как правило,достаточно фантазии и опыта,порой — чужого.
Для меня важно,чтобы тексты были достоверными,чтобы читатели не морщились и не плевались,перелистывая страницы: дескать,так не бывает,все это выдумки! Поэтому мне часто приходится „искать правды“ у близких — а иногда и у совершенно незнакомых людей. Для одной повести мне потребовалась консультация художника,который рисовал киноафиши,для другой я долго мучила расспросами хип-хоп-танцовщицу. Что касается личного „перевоплощения“, то иногда и без него не обойтись. В моем романе „Есть!“ главная героиня работает ведущей телевизионного кулинарного шоу — и поэтому готовит множество разных блюд,порой достаточно сложных. Мне пришлось штурмовать кулинарные вершины вслед за ней — и моя семья до сих пор вспоминает те времена с восторгом. „Неужели ты правда делала нам лимонное суфле?“ — спрашивает муж,и в глазах у него появляется такая тоска,что я бросаю недописанную страницу на полуслове,чтобы приготовить что-нибудь на скорую руку. А для нового романа,над которым я работаю сейчас,мне пришлось прослушать курс по истории искусства
Каждый писатель ставит себя на место своих персонажей,мысленно проигрывает какие-то ситуации. Гораздо реже встречаются те,кто пишет строго „с натуры“. Реальные истории,подсмотренные в жизни,я разбавляю собственными выдумками — включаю воображение до отказа,но стараюсь не забывать про тормоза. А еще я часто ловлю себя на том,что,успев проиграть какие-то ситуации в прозе,чувствую себя вполне готовой к ним в реальной жизни. Потому что писательство — это не только психотерапия,но еще и поиски самого себя.
Рецепт ее счастья: „Неужели ты правда делала нам лимонное суфле?“, — спрашивает муж,и в глазах у него появляется такая тоска,что я бросаю недописанную страницу…»
Екатерина Михайлова
Психотерапевт,ведущий представитель психодраматического подхода в России. Автор книг«Вчера наступает внезапно», «Я у себя одна» и других.
Когда-то — не так и давно,всего лишь лет двадцать пять тому назад — психотерапевтов было мало,и были они чем-то вроде тайного ордена: аура редкой профессии,особый и узкий круг коллегиального общения. Вот тогда нам было важно понять,где проходит граница работы и частной жизни,как влияет на житейский уклад наше странное ремесло,в какой мере мы способны сопереживать,но не полностью растворяться в историях наших клиентов.
С тех пор многое изменилось. Психотерапевтов и психологов стало очень много. Думаю,что и к единому мнению о том,следует ли всем им «жить своей жизнью», они не придут. Для кого-то эта работа — служение,для кого-то — просто работа. Обе позиции имеют свои плюсы и минусы.
Мне кажется,что проблемы возникают в одном случае: когда человек работает с одним,«понятным» ему контингентом. Неважно,кто это: отчаявшиеся жертвы семейного насилия,«выгорающие» руководители или родители детей-аутистов. Специализация порой необходима,но постоянный контакт с узнаваемыми клиентами — верный путь к отчуждению. Много лет назад один коллега сказал: «Если ты их видела раз сто,ты видела их всех». Вот от этого ощущения — «ты видела их всех» — Боже сохрани. Потому что главное условие нормального существования в профессии — интерес,готовность к пересмотру собственных представлений о мире и людях.
Мне повезло: мои учителя обладали этим свойством,поэтому я знаю,что это возможно. Умение жить своей жизнью абсолютно необходимо,когда постоянно погружаешься в истории,чувства и мысли других людей. Если не ощущаешь своего частного пространства,то и в работе слишком приближаешься к чьим-то мирам и эмоциям. Мне всегда помогает десятиминутная пауза между консультациями,когда можно заварить чашку кофе,подумать о простых вещах вроде кулинарного рецепта или подарка для старинной приятельницы. К счастью,никто из нас не обязан являть собой образец для подражания. Мы даже не обязаны быть счастливы(во всяком случае,постоянно): я могла бы оказаться в обстоятельствах или состояниях некоторых своих клиентов,и единственное,чем я от них действительно отличаюсь, — это тем,что благодаря годам работы я пойму,что происходит,и вовремя попрошу о помощи.
В общем,эта странная работа учит многим вещам,полезным и для той самой«своей жизни». Например,не пасовать перед неразрешимыми задачами и пробовать их повертеть так и этак — но при этом и не гордиться успехом,поскольку он вообще не твой. А еще — трезвомыслию,терпению и готовности к неожиданностям. Я очень рада,что первые 10−15 лет работы пришлись на те времена,когда нас было мало и никто интервью у нас не брал. У нас было время хорошо подумать о своей жизни и ремесле в тишине и безвестности,по-человечески и профессионально сложиться. Неслучайно среди западных психотерапевтов довольно много долгожителей,очень живых и ярких. Что предстоит нам — посмотрим,но «дорогу» нам показали.
#Психология
0 коммент.:
Отправить комментарий